Лыжные ботинки

Лыжные ботинки — специальная обувь, предназначенная для использования вместе с лыжами. Сложное устройство современных моделей ботинок обеспечивает комфорт в разных погодных условиях, защищая от холода и влаги, правильно распределяет нагрузку на ноги, обеспечивает безопасность, и позволяет новичкам быстро и легко освоить технику катания.

Многие фирмы выпускают модели ботинок, специально рассчитанные на мужчин и на женщин, а также детские модели. Это разнообразие продиктовано различием в анатомическом строении. У мужчин стопы гораздо шире, чем у женщин. Кроме того, женские и детские ботинки делают более нарядными.

Крепление

Обратите внимание, что существует три типа креплений для беговых лыж: передние (Nordic 75), с «желобом» (система SNS) и с «рельсами» (система NNN). Система крепления лыж и ботинок обязательно должна совпадать.

Если ваши лыжи имеют передние крепления, то подошва у лыжных ботинок снабжена выступающим носком с тремя отверстиями. Наденьте ботинки и встаньте на лыжи. Штырьки на каждой лыже войдут в отверстия ботинок. Затем осторожно прижмите носок каждого ботинка металлической дужкой. Лыжи с таким креплением подходят для любого размера обуви, начиная от самого маленького.

Более современные беговые лыжи имеют систему крепления SNS или NNN. Обратите внимание, что крепеж лыжного ботинка может быть как автоматическим, так и механическим. Если вы имеете лыжи с автоматическим креплением, наденьте ботинки и вставьте скобу каждого ботинка в паз. Крепление надежно защелкнется.

Закрепите вручную ботинки, если крепления их к лыжам механические. Крепления раздвигаются, приобретая необходимый вам размер. Однако они не подходят для детских и подростковых ботинок. Для маленьких размеров обуви выпускаются специальные крепления, снабженные для удобства более крупной ручкой-застежкой.

Не забывайте, что ботинок должен удобно сидеть на ноге, несмотря на теплый носок, надетый вниз. Если ботинки будут жать, то вы быстро замерзнете и испытаете дискомфорт от такой прогулки.

Выбор

Выбирайте профессиональные спортивные модели, если серьезно занимаетесь лыжным спортом. Они самые высокотехнологичные, их изготавливают, как правило, из новейших синтетических материалов, по своим качествам, намного превосходящим натуральную кожу, они долговечны и рассчитаны на большие нагрузки.

Покупайте ботинки для спортивного туризма, если относите себя к альпинистам и опытным туристам. Эти модели часто комбинированные, имеют съемную манжету; ударопрочны и надежны; удобны как для лыжных переходов, так и для пешего туризма.

Обратите внимание на ботинки, предназначенные для оздоровительного катания на лыжах. К таким моделям особых требований не предъявляется, а цена на них зависит от материалов, из которых они изготовлены, и степени комфортности.

Для детей выбирайте специальные модели ботинок. Ведь они должны легко одеваться и сниматься, хорошо сохранять тепло. Подошва не должна быть слишком скользкой, чтобы ребенок мог безопасно передвигаться и без лыж. Следует подбирать модели, соответствующие креплениям, установленным на детских лыжах.

Также выбор ботинок зависит от того, коньковым или классическим ходом предполагается кататься. Разные стили предъявляют и разные требования к ботинкам и креплениям. Так, например, для конькового хода, ботинки делают более высокими и жёсткими. Для классики покороче и помягче. Все основные фирмы, выпускающие спортивный инвентарь, предлагают ботинки и для конька, и для классики.

Для конькового хода ботинки выпускают более высокими. Это сделано для того, чтобы зафиксировать голеностопный сустав. Стиль бега коньковым ходом предполагает, что во время толчка нога ставится с наклоном, а лыжа на ребро. И чтобы не вывернуть сустав и снизить на него нагрузку, его фиксируют высоким ботинком.

Здесь используется более плотная подошва. Сам ботинок более плотно садится на ногу. Он изготавливается с учётом анатомического строения ноги. Для конькового хода можно использовать ботинки с креплениями обеих типов: SNS и NNN. Кроме того, существуют комбинированные ботинки. Это, что-то среднее между классикой и коньком. А для фиксации голеностопа в них используется съёмная манжета.

Лыжные ботинки для классического хода немного короче, чем для конькового хода. Здесь нет необходимости фиксировать голеностопный сустав. Но, всё же, ботинки для классики изготавливаются передовыми фирмами с учётом очень многих требований, предъявляемых к коньковым ботинкам.

Ботинок для классики немного легче конькового. В них используется более мягкая подошва.