Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Обруч

Обруч — спортивный тренажёр кольцевидной формы. Используется как один из спортивных снарядов в упражнениях по художественной гимнастике.

История

Обруч — изобретение Ричарда Кнерра. О бамбуковом кольце, использовавшимся австралийскими физкультурниками для тренировок Кнерру и его компаньону Артуру Мерлину рассказал один из их друзей, после чего они разработали собственную версию, хотя ни разу не видели оригинала.

Название «хулахуп» образовано от названия гавайского танца хула и английского слова hoop.

Идея обруча даже на тот момент была далеко не нова. При раскопках в северных оазисах Египта и по сей день находят окаменелые обручи, которые помещались в могилу египетских сановников вместе с домашней утварью и забальзамированными рабами. В Британском музее есть ваза, на которой изображён атлет с обручем, который по своим масштабам очень напоминает современный хулахуп. У Плутарха в жизнеописании Агесилая есть известный кусочек о «круглом обруче», который довольно широко был распространён в некоторых регионах древнего мира — там его делали из виноградной лозы. В «Виндзорских насмешницах» Шекспира Анна Пейдж упоминает о том, что вчера она «крутила в саду обруч».

В Советском Союзе хулахуп появился в начале шестидесятых, хотя поначалу его здесь не приветствовали, называя символом пустоты американской культуры. Пик популярности обручей пришёлся примерно на то же время, когда был снят фильм «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён» (1964) — там есть эпизод, в котором одна девочка с завистью наблюдает, как другая виртуозно крутит хулахуп, перекидывая его с ноги на ногу.

Разновидности

  • Massage Hula Hoop - или Обруч Массажный, состоящий из нескольких частей, оснащенный массажными насадками на внутренней стороне обруча. Используется как тренажёр для уменьшения и массажа талии, живота и бедер.
  • Magnetic Hula Hoop - серия Магнитных обручей, состоящих из нескольких частей, оснащенный магнитными насадками на внутренней стороне обруча.
  • Обруч алюминиевый - лёгкий обруч для начинающих.
  • Обруч неопреновый - Мягкий обруч. основание из Пластика или метала. Внешний слой (мягкий) из неопрена или другого вспененного материала.
  • Fire Hula Hoop - пластиковый обруч с 3-8 огненными фитилями по контуру, используемый артистами огненного шоу.

Использование

Обруч — один из предметов в художественной гимнастике.

  • Обручи для гимнасток изготавливают из пластика, ПВХ или полиэтилена. Раньше обручи были деревянными.
  • Диаметр обруча — 70-90 см (зависит от роста гимнастки).
  • Обручи бывают однотонные или многоцветные. Многие гимнастки обклеивают их цветным скотчем для красоты.

В последнее время все большую тенденцию обруч набирает и в жанре огненного шоу. Используется в основном сборный обруч из пластиковой трубки. По внешнему контуру обруча располагаются от 3 до 8 фитилей из специального несгораемого материала, который способен впитывать жидкое топливо. Огненный обруч можно крутить на теле, шее или голове, подбрасывать в воздух. При небольшом весе обручей, ими можно жонглировать, либо крутить несколько обручей одновременно.

Выбор

Вес обруча выбирайте в соответствии с комплекцией собственного тела и своей физической подготовкой. Так, для ребенка лучше выбрать тренажер, вес которого не превышает одного килограмма. Для тех, кто еще только начинает познавать такой интересный спортивный инструмент как обруч, лучше всего подойдут модели весом 1-1,5 кг. Если же вы обладаете отличной физической подготовкой и уже имеете опыт занятий с легкими обручами, смело выбирайте тренажер весом от 1,5 до 2 кг. Тяжелые обручи весом от 2 до 3 кг могут смело покупать мужчины и женщины, регулярно занимающиеся спортом и имеющие опыт тренировок с тяжелыми массажными обручами.

При выборе обруча большое значение имеет и цель, которую вы преследуете, приобретая этот спортивный тренажер. Если вы желаете просто укрепить мышцы брюшного пресса, отдайте предпочтение легкому металлическому или пластиковому обручу без дополнительных насадок. Если же ваша цель – избавиться от лишних сантиметров в талии и сделать кожу в области живота более упругой, выбирайте утяжеленный или массажный обруч.

Не нашли что искали? Вы можете оставить заявку, в форме обратной связи.

Портал Gosstanart.info не осуществляет коммерческой деятельности, не сотрудничает с рекламодателями, производителями товаров и компаниями предоставляющими услуги. Просьба, не обращаться с коммерческими предложениями! Вся информация, представленная на портале, результат независимых исследований и является свободно распространяемой информацией.

Главная   Новости портала   Черный список   Архив